Coxas de frango com arroz de cogumelos
Coxas de frango com arroz e cogumelos – um prato reconfortante, cheio de aromas e cores! Esta receita simples e deliciosa não é apenas uma forma de saborear uma refeição saborosa, mas também uma oportunidade de reunir a família à mesa. A inspiração para este prato vem das tradições culinárias que enfatizam o uso de ingredientes frescos e sabores naturais, transformando cada refeição em uma celebração.
Tempo de preparação: 15 minutos
Tempo de cozimento: 40 minutos
Tempo total: 55 minutos
Número de porções: 4
Ingredientes:
- 8 coxas de frango (aproximadamente 1 kg)
- 2 xícaras de arroz Scotti Camolino
- 5 colheres de sopa de azeite de oliva (ou óleo vegetal)
- 4 colheres de sopa de extrato de tomate
- 6 dentes de alho (4 para cozinhar, 2 para guarnição)
- 1 colher de chá de tomilho seco
- 1 colher de chá de cominho em pó
- 1 colher de chá de manjericão seco
- 1 cenoura média, cortada em cubos
- 2 cebolas secas, picadas em rodelas finas
- 2 maçãs (opcional, para servir)
- 400 g de cogumelos (preferencialmente champignon, mas você pode usar qualquer tipo que preferir)
- 1 colher de chá de pimenta-do-reino moída na hora
- 2 colheres de sopa de tempero para frango
- 4 xícaras de água (2 para o frango e 2 para o arroz)
- Sal a gosto
Preparação passo a passo:
1. Preparação das coxas de frango: Comece lavando bem as coxas de frango sob água fria, certificando-se de remover qualquer impureza. Seque-as com um papel toalha para evitar que a água as torne menos crocantes no final.
2. Marinando o frango: Em uma assadeira grande, adicione as 5 colheres de sopa de azeite de oliva e refogue a cebola picada e os 4 dentes de alho, picados finamente. Refogue em fogo médio por 3-5 minutos, até que a cebola fique translúcida. Adicione as coxas de frango, os temperos (temperos para frango, pimenta, cominho, manjericão, tomilho) e as 2 xícaras de água. Misture bem e deixe ferver levemente por alguns minutos.
3. Assando o frango: Preaqueça o forno a 180 graus Celsius. Cubra a assadeira com papel alumínio e coloque no forno por aproximadamente 40 minutos. Este processo ajudará a carne a ficar macia e suculenta.
4. Preparando o arroz com legumes: Enquanto o frango assa, lave o arroz em água fria para remover o excesso de amido. Coloque uma panela em fogo médio e adicione 2 colheres de sopa de óleo. Quando o óleo estiver quente, adicione a cebola, a cenoura e a pimenta cortada em cubos. Refogue os legumes por 5-7 minutos, até que fiquem macios.
5. Adicionando o arroz e os cogumelos: Adicione o arroz lavado à panela, seguido pelos cogumelos fatiados. Misture bem e deixe fritar por alguns minutos para que os sabores se combinem.
6. Cozinhando o arroz: Adicione as 2 xícaras de água à panela, junto com os temperos restantes (manjericão, pimenta, tomilho) e os 2 dentes de alho picados. Deixe ferver, depois reduza o fogo e cubra a panela. Cozinhe por 25 minutos, ou até que o arroz absorva toda a água e fique fofo.
7. Servindo: Quando as coxas estiverem prontas, retire do forno e deixe descansar por alguns minutos. Sirva-as com o arroz de legumes e, para um toque de frescor, adicione algumas fatias de maçã no prato. Isso adicionará um toque de doçura e um contraste agradável com os sabores salgados do prato.
Sugestões de serviço: Esta receita é perfeita para um jantar em família, mas também pode ser um prato festivo. Recomendo servi-la com uma salada verde crocante ou um molho de iogurte com alho para um toque refrescante.
Possíveis variações: Você pode adicionar outros legumes ao arroz, como ervilhas ou milho, para enriquecer a textura e o sabor. Além disso, você pode substituir o arroz por quinoa para uma versão mais saudável e rica em proteínas.
Informações nutricionais: Esta receita é rica em proteínas devido à carne de frango, enquanto o arroz e os legumes fornecem carboidratos complexos e fibras. Cada porção contém aproximadamente 450 calorias, sendo uma opção equilibrada para uma refeição principal.
Perguntas frequentes:
1. Posso usar peito de frango em vez de coxas? Sim, mas o tempo de cozimento será mais curto, então tenha cuidado para não secar a carne.
2. Como posso deixar a receita mais picante? Adicione algumas fatias de pimenta ou uma pitada de pimenta caiena à mistura de temperos.
3. Qual é o melhor tipo de cogumelos para esta receita? Os cogumelos champignon são uma escolha clássica, mas os cogumelos shiitake ou porcini podem adicionar um sabor mais rico.
Espero que esta receita te inspire a cozinhar e a desfrutar de momentos deliciosos com seus entes queridos! Bom apetite!
Ingredientes: 2 xícaras de arroz Scotti Camolino, 5 colheres de sopa de óleo, 4 colheres de sopa de extrato de tomate, alho, cominho, tomilho, 2 maçãs, 400 g de cogumelos, pimenta, 2 colheres de sopa de tempero para frango, 1 cenoura, 2 cebolas secas.