Tiras crocantes
Receita deliciosa de Tiras de Frango Crocantes
Quem não ama uma porção crocante de tiras de frango? Esta receita simples, mas cheia de sabor, certamente se tornará a favorita de toda a família. O frango é marinado durante a noite em uma mistura que lhe dará um sabor intenso, e a técnica de fritura garantirá uma crosta perfeitamente crocante. Vamos descobrir juntos como preparar esta iguaria passo a passo!
Tempo de preparação: 15 minutos
Tempo de marinada: 12 horas (idealmente durante a noite)
Tempo de fritura: 20 minutos
Tempo total: 12 horas e 35 minutos
Número de porções: 4
Ingredientes
Para a marinada:
- 400 ml de leite
- 1 colher de chá de pó de chili
- 1 colher de sopa de vegeta (ou uma mistura de temperos)
- 1 colher de sopa de pimenta
Para as tiras crocantes:
- 3 peitos de frango, cortados em tiras
- 1 xícara de farinha
- ½ pacote de fermento em pó
- Sal e pimenta a gosto
- 2 ovos grandes
- ½ xícara de leite
- 1 ½ xícara de flocos de milho, triturados
- 1 xícara de queijo ralado
- 2-3 colheres de sopa de gergelim
Para a guarnição:
- 1 maço de cebolinhas (cortadas ao longo e depois em palitos)
- 1 pepino longo (cortado em palitos)
Para os molhos:
- Salsa (prepare uma quantidade dobrada para um sabor mais intenso)
- Molho de creme de leite com alho e queijo azul
Passos de preparação
1. Marinando o frango:
Em um saco hermético, adicione as tiras de peito de frango, o leite, o pó de chili, a vegeta e a pimenta. Feche o saco e agite bem para garantir uma cobertura uniforme. Deixe na geladeira para marinar durante a noite. Essa marinada não só melhorará o sabor, mas também tornará a carne mais suculenta.
2. Preparando as misturas de empanar:
Em uma tigela, misture a farinha, o fermento, o sal e a pimenta. Em outra tigela, bata os ovos junto com ½ xícara de leite. Em uma terceira tigela, combine os flocos de milho triturados, o queijo ralado e o gergelim.
3. Empanando as tiras de frango:
Retire as tiras de frango da marinada e escorra o excesso. Passe cada tira pela mistura de farinha, depois pela mistura de ovos e leite, e finalmente pela mistura de flocos de milho. Certifique-se de que cada tira esteja bem coberta para uma crosta crocante perfeita.
4. Fritando:
Aqueça o óleo em uma frigideira funda ou wok em fogo médio. Certifique-se de que o óleo esteja bem quente antes de adicionar as tiras de frango. Frite algumas tiras de cada vez, sem sobrecarregar a frigideira, por cerca de 4-5 minutos de cada lado ou até que fiquem douradas e crocantes. Retire-as para toalhas de papel para absorver o excesso de óleo.
5. Preparando os acompanhamentos:
Corte as cebolinhas e o pepino em palitos finos, para adicionar um contraste crocante e fresco.
6. Servindo:
Sirva as tiras de frango crocantes quentes, acompanhadas dos palitos de cebolinhas e pepino. Não se esqueça de adicionar a salsa e o molho de creme de leite com alho e queijo azul para um sabor extra.
Dicas úteis
- Variedades de molhos: Experimente diferentes molhos para mergulhar, como molho barbecue, molho de mostarda e mel ou molho picante de pimenta.
- Tiras de frango crocantes no forno: Se você quiser uma versão mais saudável, pode assar as tiras de frango em vez de fritá-las. Preaqueça o forno a 200°C e asse as tiras em uma assadeira forrada com papel manteiga por 20-25 minutos, virando-as na metade do tempo.
- Mantendo a crocância: Se sobrar tiras de frango, armazene-as em um recipiente hermético em temperatura ambiente. Para reaquecer, use o forno, não o micro-ondas, para manter a textura crocante.
Informações nutricionais (por porção)
- Calorias: aproximadamente 450
- Proteínas: 30g
- Gorduras: 20g
- Carboidratos: 40g
Perguntas frequentes
- Posso usar frango congelado? É recomendado usar frango fresco para obter uma marinada uniforme e uma melhor textura.
- Como posso fazer tiras crocantes sem glúten? Substitua a farinha comum por farinha de arroz ou uma alternativa sem glúten, como farinha de amêndoas.
Combinações deliciosas
As tiras de frango crocantes combinam perfeitamente com uma salada fresca ou batatas fritas. Além disso, um copo de limonada ou um coquetel refrescante completaria idealmente a refeição.
Nota pessoal
As tiras de frango crocantes são uma receita versátil que me lembra das noites passadas em família, quando todos nos reuníamos à mesa. Cada mordida é uma explosão de sabores, e a combinação de texturas crocantes e molhos deliciosos transforma cada refeição em um momento especial.
Experimente esta receita de tiras de frango crocantes e traga um toque de alegria para a sua cozinha! É uma escolha perfeita para um jantar em família ou uma noite de filme com amigos. Bom apetite!
Ingredientes: 3 peitos de frango cortados em tiras, 1 xícara de farinha, meia colher de chá de fermento em pó, sal, pimenta, 2 ovos grandes, meia xícara de leite, 1 e meia xícara de flocos de milho, 1 xícara de queijo ralado, gergelim, leite, pó de pimenta, vegeta, pimenta. Marinada: 400ml de leite, 1 colher de chá de pó de pimenta, 1 colher de sopa de pimenta, 1 colher de sopa de vegeta. Decoração: 1 maço de cebolinhas, 1 pepino longo.