Pastéis de queijo vegano e azeitonas verdes
Pastéis de queijo vegano e azeitonas verdes
Proponho uma receita deliciosa e simples de pastéis de queijo vegano e azeitonas verdes, perfeitos para qualquer ocasião. Este prato, que combina o sabor do queijo com o aroma agradável das azeitonas e da especiaria za'atar, transformará qualquer refeição em um banquete. Quer você os sirva como aperitivo, lanche ou até mesmo como parte de um piquenique, esses pastéis são uma excelente escolha.
Tempo de preparo: 30 minutos
Tempo de cozimento: 20 minutos
Tempo total: 50 minutos
Número de porções: 16 pastéis
Ingredientes:
Para a massa malaoh (ou massa folhada):
- 4 xícaras de farinha
- 1 xícara e 1/4 de água
- Uma pitada de sal
- 200 g de margarina (ou manteiga vegana) - essa quantidade é suficiente para 16 folhas pequenas de malaoh
- Opcional: folhas de massa folhada à base de margarina
Para o recheio:
- 250 g de queijo vegano salgado (por exemplo, queijo de caju ou tofu)
- 50 g de azeitonas verdes, sem caroço, picadas finamente
- 1-2 colheres de sopa de za'atar (uma mistura de ervas aromáticas com gergelim)
Para a cobertura:
- Um pouco de água
- Sementes de gergelim
Passo a passo:
1. Preparação do recheio: Começamos preparando o recheio. Rale o queijo vegano em uma tigela grande. Adicione as azeitonas verdes picadas e a especiaria za'atar. Misture bem os ingredientes até obter uma composição homogênea. Este recheio não é apenas saboroso, mas também rico em nutrientes, graças às azeitonas e temperos.
2. Preparação da massa malaoh: Em uma tigela grande ou no mixer com gancho de massa, combine a farinha com uma pitada de sal. Adicione a margarina cortada em cubos e, com a ajuda do mixer, misture até que a composição fique esfarelada. Adicione gradualmente a água, mexendo continuamente, até obter uma massa lisa. Se você estiver usando folhas de massa folhada, pode pular esta etapa.
3. Dividindo e abrindo a massa: Divida a massa em duas partes iguais. Em uma superfície levemente enfarinhada, abra cada pedaço em uma folha muito fina, com cerca de 0,5 cm de espessura. Corte em formas quadradas ou retangulares, conforme preferir.
4. Recheando os pastéis: Em cada pedaço de massa, coloque uma colher da mistura de queijo e azeitonas. Dobre a massa para formar os pastéis, certificando-se de que as bordas estejam bem seladas, para que o recheio não vaze durante o cozimento.
5. Preparação para o cozimento: Coloque os pastéis em uma assadeira forrada com papel manteiga. Use um pincel para untar cada pastel com água, em seguida, polvilhe sementes de gergelim por cima. Isso adicionará uma textura crocante e um sabor extra.
6. Cozimento: Preaqueça o forno a 180°C. Asse os pastéis por cerca de 20 minutos ou até que fiquem dourados e crocantes. O aroma que se espalhará pela cozinha será irresistível!
7. Servindo: Assim que os pastéis estiverem prontos, deixe esfriar por alguns minutos antes de servir. Eles são excelentes tanto quentes quanto em temperatura ambiente. Você pode acompanhá-los com um molho de iogurte vegano ou uma salada fresca para um almoço ou jantar leve.
Dicas práticas:
- Você pode experimentar diferentes tipos de queijo vegano, como queijo de amêndoa ou queijo de soja, para obter sabores e texturas variadas.
- O za'atar é uma especiaria versátil; se você não tiver à mão, pode usar orégano ou manjericão secos.
- Esses pastéis podem ser congelados antes de assar. Você pode assá-los diretamente do congelador, aumentando o tempo de cozimento em alguns minutos.
Benefícios nutricionais:
Esses pastéis são ricos em gorduras saudáveis devido às azeitonas e ao queijo vegano, sendo uma excelente opção para aqueles que desejam evitar produtos de origem animal. Além disso, o za'atar é conhecido por suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.
Perguntas frequentes:
- Posso usar outros tipos de massa? Sim, você também pode usar massa folhada comprada ou outros tipos de massa, como massa de pizza.
- Como posso deixar esses pastéis mais picantes? Adicione um pouco de pimenta em pó ao recheio para um toque extra de sabor.
- Posso fazer pastéis maiores? Claro! Você pode fazer pastéis maiores, mas precisará ajustar o tempo de cozimento.
Sugestões de servir:
Esses pastéis combinam perfeitamente com um copo de vinho branco ou até mesmo com uma limonada fresca. Além disso, para uma refeição mais substancial, você pode servi-los com uma sopa cremosa de legumes.
Em conclusão, os pastéis de queijo vegano e azeitonas verdes são uma escolha deliciosa e saudável, fáceis de preparar e perfeitos para qualquer ocasião. Convido você a experimentá-los e descobrir como é fácil preparar um aperitivo saboroso que impressionará a todos. Bom apetite!
Ingredientes: Massa de malawach - 4 xícaras de farinha, 1 xícara e 1/4 de água, uma pitada de sal, 200 gramas de margarina - essa quantidade é para 16 folhas pequenas de malawach - precisamos apenas da metade da quantidade, ou massa folhada à base de margarina. 250 gramas de queijo salgado - IAMATSU - 16% de gordura, 50 gramas de azeitonas verdes picadas sem caroço, za'atar com gergelim para cobertura, um pouco de água e gergelim.