Coxas de frango assadas com batatas novas
Coxas de frango com batatas novas assadas: uma receita saborosa para um fim de semana perfeito
Tempo de preparação: 20 minutos
Tempo de marinada: 2-3 horas
Tempo de cozedura: 45 minutos
Tempo total: aproximadamente 3 horas
Número de porções: 4
Quem não adora um almoço ou jantar saboroso no fim de semana, que reúne a família em torno da mesa? Esta receita de coxas de frango com batatas novas assadas é não apenas simples, mas também cheia de sabores, perfeita para aqueles dias em que você quer se mimar. Combinando o sabor tenro do frango com as batatas crocantes e os aromas de alho e endro, este prato certamente se tornará o favorito de todos nos fins de semana.
Uma breve história
As receitas de frango assado sempre foram uma escolha popular em muitas culturas, devido à sua versatilidade e facilidade de preparação. As coxas de frango, em particular, são apreciadas por sua carne suculenta e sabor rico. Marinar em iogurte é uma técnica que melhora a textura da carne, tornando-a mais macia e saborosa. Este método, combinado com as batatas novas, cria uma refeição equilibrada e reconfortante.
Ingredientes
- 4 coxas de frango (inteiras ou superiores, sem pele)
- 200 g de iogurte natural
- 4 dentes de alho (picados finamente)
- 1 maço de endro fresco (picado finamente)
- 1 colher de chá de sal
- 1/2 colher de chá de pimenta
- 1 colher de chá de páprica doce
- 800 g de batatas novas
- 4 colheres de sopa de azeite de oliva
- 20 g de margarina
- 1 maço de salsa fresca (picada finamente)
- 200 g de cogumelos (opcional)
Passos para obter um resultado perfeito
1. Preparação da marinada: Em uma tigela grande, combine o iogurte, o alho picado, o endro e o sal. Misture bem até obter uma marinada homogênea. Isso adicionará não apenas sabor, mas também ajudará a amaciar a carne.
2. Preparação das coxas de frango: Se as coxas tiverem pele, remova-a cuidadosamente. Isso ajudará a reduzir a gordura e permitirá que a marinada penetre melhor. Coloque as coxas na tigela com a marinada, certificando-se de que estejam bem cobertas. Deixe marinar na geladeira por 2-3 horas. Se você tiver tempo, deixe-as até mesmo durante a noite para um sabor intenso.
3. Preparação das batatas: Lave bem as batatas novas e cozinhe-as em água salgada por 10-15 minutos, até ficarem ligeiramente macias. Em seguida, retire-as da água e deixe esfriar um pouco. Faça cortes em forma de acordeão, tomando cuidado para não cortá-las completamente (deixe a base inteira). Isso permitirá que os sabores penetrem melhor.
4. Temperando as batatas: Em uma tigela, misture o azeite de oliva com a margarina derretida e a salsa picada. Unte as batatas cortadas com essa mistura, garantindo que você chegue também nas fendas para torná-las o mais saborosas possível.
5. Preparação para o forno: Preaqueça o forno a 200°C. Coloque as coxas de frango na grelha do forno, temperando-as com pimenta e páprica doce. Em uma assadeira, coloque as batatas e, se desejar, adicione alguns cogumelos inteiros entre elas. Eles absorverão os sucos da carne e adicionarão um sabor extra.
6. Cozimento: Coloque a assadeira com as batatas e a grelha com as coxas de frango no forno. Asse por 45 minutos, até que as coxas fiquem douradas e crocantes, e as batatas estejam bem douradas.
7. Servindo: Retire o prato do forno e deixe descansar por alguns minutos. Sirva as coxas de frango ao lado das batatas aromáticas, acompanhadas de uma salada fresca de pepino, tomate e alho. Isso adicionará um contraste refrescante e complementará perfeitamente a refeição.
Dicas e truques úteis
- Marinada: Se você estiver com pressa, pode deixar as coxas marinando por apenas uma hora, mas quanto mais tempo, melhores serão os sabores.
- Batatas: Você pode experimentar diferentes temperos para aromatizar o azeite de oliva. Uma opção seria adicionar tomilho ou alecrim, que combinam perfeitamente com o frango.
- Opção vegetariana: Substitua as coxas de frango por cogumelos grandes recheados com uma mistura de legumes e queijo, para uma deliciosa versão vegetariana.
- Molhos: Um molho de iogurte com endro ou um molho à base de tomate podem ser ideais para acompanhar este prato.
Perguntas frequentes
1. Posso usar carne de frango sem pele?
Sim, mas você deve ter em mente que o resultado será um pouco diferente, pois a carne sem pele é menos suculenta.
2. Que outros acompanhamentos posso adicionar?
Este prato combina bem com legumes cozidos no vapor ou uma salada de verão.
3. Como posso saber se as coxas estão cozidas?
Verifique se o suco que sai da carne é claro (não rosado) e se a temperatura interna da carne atingiu 75°C.
4. Posso preparar esta receita com antecedência?
As coxas podem ser marinadas na noite anterior, e as batatas podem ser preparadas e deixadas na geladeira até o momento da cozedura.
Valores nutricionais
Este prato é não apenas delicioso, mas também nutritivo. As coxas de frango são uma excelente fonte de proteínas, enquanto as batatas novas fornecem carboidratos complexos e fibras. O iogurte adiciona cálcio, e o alho é conhecido por suas propriedades antioxidantes. Portanto, é uma refeição equilibrada que fornecerá a energia necessária para um dia cheio.
Concluindo, a receita de coxas de frango com batatas novas assadas é uma escolha ideal para uma carne assada de fim de semana. Com os passos detalhados e dicas úteis, temos certeza de que você obterá um prato saboroso e delicioso, perfeito para ser compartilhado com os entes queridos. Bom apetite!
Ingredientes: coxa de frango, iogurte, alho, sal, pimenta, páprica, batatas novas, azeite de oliva, margarina, salsa fresca